Tribratanews.polrestanimbar.com – Polda Maluku, Polres Kepulauan Tanimbar, Bag SDM Polres Tanimbar gelar Tes Kesamaptaan Jasmani bagi personel Polres Tanimbar dan Polsek Jajaran yang akan mengusulkan kenaikan pengkat (UKP) setingkat periode 01 Januari 2023. Jumat (19/08).
Terhadap materi tes yang diberikan yakni, sebelum malaksanakan lari 12 menit personil diwajibkan mengisi blanko kesamaptaan jasmani dan melakukan pemeriksaan kesehatan berupa tensi darah untuk mengecek tinggi/rendah tekanan darah guna memastikan kesiapan kondisi dan kelayakan diri personil untuk mengikuti tes dimaksud. Setelah tensi darah, personil juga kemudian melaksanakan pengukuran tinggi dan berat badan.
Setelah itu, mengawali pelaksanaan lari 12 menit, personil yang UKP kemudian melakukan Pemanasan dilanjutkan dengan pelaksanaan lari 12 menit mengelilingi lapangan Apel Polres Tanimbar.
Selesai lari, personil kemudian melakukan Pull Up dengan waktu yang ditentukan 1 menit bagi masing-masing personil dan juga Sith Up dengan waktu pelaksanaan yang sama yakni 1 menit, kemudian dilanjutkan dengan Push Up dalam waktu 1 menit, kemudian dilanjutkan dengan tahapan tes terakhir pada kesamaptaan yaitu Shuttle run (lari lingkar 8).
Kabag SDM AKP M. Kamal, S.Sos., yang memantau langsung jalannya kegiatan ini menyampaikan, kegiatan tes kesamaptaan jasmani yang dilakukan, sebagai salah satu syarat dalam melengkapi berkas usulan kenaikan pangkat (UKP) personil Polres Tanimbar dan Polsek Jajaran yang diusulkan untuk kenaikan pangkat periode 01 Januari 2023 nanti.
